私たちの人生での最大の苦労は、孤独と孤立を克服したいという私たちの願望と、他の人との密接で親密な接触を同時に恐れることとの間で直面するプッシュとプルです。 多くの場合、これらは同じように強く、私たちを内側から引き裂き、途方もない緊張を生み出します。
孤立していると感じることの痛みは、常に誰かとより親密になることによってそれから逃げようとすることを私たちに促します。 そのような試みがどこかで起こっているように見える場合、私たちの親密さへの恐れが噴出し、私たちを再び引き戻し、もう一方を押しのけます。 そのため、サイクルは人々とともに進み、最初に自分自身と他の人との間に交差できない障壁を構築し、次にそれらをノックダウンします。
私たちが自己実現の精神的な道を歩いている場合、遅かれ早かれ私たちは私たちが直面している苦境を見るでしょう。私たちが明らかにするすべての不調和、混乱、苦しみの断片には、同じ単純公分母があります。と親密さを恐れています。 そして、私たちを分離し続ける障壁を作り出すのは、これらの感情の両方を保持することへの私たちの主張です。
他の人との関係は、私たちが自分の内面に動機付けられたときにのみうまくいきます。 私たちの知性と意志だけでは、他人の自己表現を受け取りながら、私たち自身の自己表現を可能にするという微妙なバランスをナビゲートすることはできません。 相互交換のリズムを管理するために作ることができる規則はありません。 そして、私たちの外側の頭脳はここで彼らのリーグから外れています。
エゴマインドはまた、自分自身を主張することと、他人が自分自身を主張することを可能にすること、与えることと受け取ることの間、能動的であることと受動的であることの間で必要な微妙なバランスを交渉する準備ができていません。 そして、私たちが頼ることができるパット式はありません。 これは、私たちの外側の知性に価値がないという意味ではありません。 それは、機械的に考え、決定を下し、規則や法律を決定する手段です。 しかし、それ自体では、その瞬間に対応するために必要な直感的な感覚や柔軟性がありません。 適切に対応する能力がありません。 そのためには、私たちの存在の核心を利用し、動的に反応する内部のコマンドセンターをアクティブにする必要があります。 そうして初めて、他の誰かとの関係が自発的になり、私たち両方にとって満足のいくものになります。
私たちがコアと接触していないと、人生が創造的な解決策を必要とするときに正しく機能することができません。 また、他の人の内側の中心に到達することはできません。 そして、これはまさに私たちが孤立から抜け出したい場合に起こる必要があることです。 これは何のために リアル 近さと リアル 親密な自己表現が生命の流れとともに流れ、活気に満ちた平和の場所に私たちを連れて行くようなものです。 それ以外のものは、努力、緊張、困難な規律のように感じます、そしてこれらのどれも親密さの喜びに到達することの鐘を鳴らすことができません。
すでに理解しているかもしれませんが、人々は自分自身を恐れています。 私たちは自分自身を見なくて済むようにできる限りのことをします。 それでも、私たちが特定の困難と抵抗を乗り越えることができたとき、私たちは自分の恐れが正当化されていないことに気付くようになります。 私たちは安心し、新たな生き生きとした感覚を持っています。 ちょうどその時、その瞬間、私達は私達の最も内側の自己に連絡を取りました。 しかし、私たちが自分自身を回避し続けると、そして私たちの回避はさまざまな形をとることができるので、他の人との本当の接触を楽しむことは不可能になります。
なぜ私たちは自分自身のコアや他の誰かのコアに接触することをそれほど恐れているのですか？ それは、私たちが自分自身を人生に委ねることを根深い拒否したことに起因しています。 信じられないかもしれませんが、これは私たちの目標であり、完全に破壊的です。 真実は、私たちが人生に最善を尽くすことをいとわないのであれば、私たちは決して対立することはないでしょう。 しかし、その代わりに、私たちは皆、内なる富の山の上に座って、それらを生き返らせることはしません。 多くの場合、資産が何であるかが完全にはわかりません。 私たちがそれらを感知したとしても、それらを提供することは私たちには起こりません。
しかし、私たちが内なる富の蛇口を開くと、何かが起こり始めなければなりません。 素晴らしいインナーマシンは、私たちが恐れる理由のない生命を吹き込みます。 美しい秩序と調和で機能する内なる動きが起こり始めます。 私たち一人一人は、自分の資産を自分たちに留めておく孤立した生き物から、時には彼らを捨てて使わないままにしておくことから、人生に最善を尽くす人になることができます。 そのような変化が生み出す可能性のある変化は非常に劇的であり、言葉でそれを伝えるのは難しいでしょう。
以前は、恐怖と緊張と孤独に満ちた、暗くて骨の折れるものでしたが、簡単で安全になり、リラックスして明るくなり、楽しく自己永続的になります。 物事は自動的に所定の位置に落ちます。 世界との深い一体感を知るようになります。
しかし、そのような変化が起こるまで、私たちは同じことを望んでいることと恐れていることの渦に永遠に巻き込まれていると感じるでしょう。 そして、これは、友人たち、拷問がどのように感じられるかです。
必要な XNUMX つのアプローチ
他人との、そして私たち自身との両方で、親密さを望んで恐れるこの闘争は、親密さまたは分離というXNUMXつの選択肢のいずれかを放棄することを私たちの心で決定することによって解決することはできません。 それはそのようには機能しません。 唯一の解決策は、私たちの破壊的な目的を放棄することです。 そうすれば、私たちが誰であるかという最高のものが出てきます。 そして、私たちが恐れなければならないのは私たち自身の破壊性だけであることがわかります。 この破壊力をあきらめて、人生の鍵を見つけてください。
私たちがこのような考えにXNUMX日数分を捧げることができればそれは助けになります：
「私がすでに何であれ、私は人生に与えたいです。 私は自分が誰であるか、そして私が与えなければならないものを最大限に活用したいと思っています。 もちろん、これが何を意味するのかはまだわかりませんし、私が知っていることは完全に正しくないかもしれません。 しかし、私は自分の奥深くからより大きな知恵が生まれ、私を導くことを許してくれます。
実りある交流がどのようになるかを決めるのは人生に任せます。 私が人生に与えるものは何でも、人生から来ました。 私は自分の贈り物を素晴らしい宇宙のプールに戻し、他の人と共有して利益をもたらすことができるようにしたいと思っています。 これが今度は私自身の人生を豊かにすることを私は知っています。 本当に、人生と私は一つです。
私が人生を控えるとき、私は自分自身も差し控えます。 私が他人から遠ざかるとき、私も自分自身から遠ざかります。 私が何であれ、私の中にあるものは何でも、それを人生に流し込みましょう。 まだ発見されるのを待っているものは何でも、それを建設的な用途にも利用したいと思います。 自分の周りの世界を豊かにしたい」と語った。
このような考えを故意に追求し、深く意味するこのアプローチにより、私たちの問題は太陽の霧のように消えます。 以前は解決できなかったと思われていた問題に対しても、痛みはなくなり、解決策が現れます。 これは約束です。
一方、このような言葉を話すときに、私たちがタイトな内面の流れを感じない場合、私たちは今、私たちが孤立していることや他の人との関係で感じる痛みの原因を知っています。 そして、これらXNUMXつのことはチームとして機能することに注意してください。 私たちが孤立に苦しんでいる程度にかかわらず、同じ程度に私たちは人間関係に問題を抱えています。 さらに、私たちが隔離から抜け出すことに抵抗する限り、隔離は苦痛を感じるでしょう。
私たちが痛みを伴う隔離に閉じ込められているとき、中に隠されている可能性を視覚化するのは難しいです。 重要なのは、私たちが与えなければならないものを提供したいという私たちの願望に従うことです。 これがロックを解除するものです。 ですから、私たちがその中の力を完全に経験する前に、私たちは意図的にそれらを呼び出すことができます。 それらが存在することを知っているだけで、それらがアクティブになり、建設的に使用できるようになります。
私たちのXNUMX番目のアプローチは、あらゆる状況に完全に正直に対応することです。 状況を表面的に見るだけでは十分ではありません。 私たちが自分自身に浅い注意を払うだけの場合、私たちは二次的な前向きな目標を強調しすぎて、より強力な破壊的な目標を見落としがちです。 私たちの本当の態度が何であるかを発見できるように、私たちは気づいたすべての側面に注意を払う必要があります。
すべてがうまくいかない場合でも、私たちのすべてが建設的であるとは限りません。 どこでもっと誠実になれますか？ もっと公平？ これは私たちの外側を私たちの内側と一致させ、私たちが休眠している神の力とのより深いつながりを育むことを可能にします。
メーターを移動したい場合は、これらのアプローチの両方が必要です。どちらも大きな価値があるからです。 隠された力を活性化することだけに取り組みたくなる人もいるかもしれません。 他の人は彼らの破壊性を排除するために完全に彼ら自身に会うことに集中するかもしれません。 XNUMXつのアプローチのみを追求することは、限られた結果につながる半分の対策です。
そこで何が起こっているのか見落とすのは本当に簡単です。 はい、私たちは自分の否定性を見る必要がありますが、私たちの肯定的な可能性に対する意識を向上させる必要もあります。 意識の欠如は成功の限られたチャンスにつながります。 しかし、私たちが両方を一緒に行うと、私たちができる限りの方法で人生に貢献したいという私たちの願望を高めながら、私たちは途方もない力が生き返るのを見るでしょう。 私たちの内なる存在を活性化することによって、平和、安全、そして素晴らしい活力が必ず続くでしょう。
私たちの基本的なエラー
私たちは、人生を増やせば自分自身を奪うという誤った印象を受けています。 これは、容易に想像できるように、人生に与えたいという障壁を生み出します。 逆に言えば、私たちは自分が欲しいものをつかむことによってのみ、つまり自分自身の小さな利点を達成することに専念することによってのみ、自分自身に栄養を与えることができるという誤った信念を持っています。 これは、私たちの欲望と喜びを正義にする方法だと私たちは考えています。
そのような根深いアイデアは、私たちが私たちのように振る舞うように私たちを動機づけます。 そして、ここで問題が発生します。 そして欲求不満。 これらの信念の背後にある虚偽は、私たち自身を含むすべての人に損害を与える方法で行動し、考え、感じさせるからです。 私たちは、そのような間違った信念がどれほど強力であるかを知らないので、つまり、それが間違った信念であることにさえ気づいていないことがよくあります。私たちの努力がなぜ私たちを報酬に導いていないのか理解できません。 私たちはますます混乱し、その性質が理解できない痛みを伴う連鎖反応を引き起こします。
これが基本的なエラーです：それは決して私対他の人ではありません。 真実と違うことがあってはならない。 このエラーが私たちの生活の中で現れるすべての場所で瞑想することができれば、それは役に立ちます。 この信念が私たちのエゴのレベルでどれだけ発揮されているかを確認したら、私たちの目標は、私たちの存在の別のレベルから、反対がどのように真実であるかを理解しようとすることです。 それが真実の見方です。
この誤ったエゴの概念に立ち向かい、人生に何かを与えたい、つまり創造に何かを加えたいと願うことによってのみ、私たちは喜びを体験できるということをより深く知ることができます。 私たちが私たちを否定する必要があると私たちが考えることができる喜びはありません。 これは私たちの精神のギアを前向きな方向に向かわせるでしょう。 私たちは建設的な方向に動き始め、最高の喜びでさえ私たちのために現れることができ、そして現れるでしょう。 私たちは自分自身を活性化しますが、利己的な動きとしてではありません。 孤立につながる誤った「私と他の」態度を「私と他の」に置き換えます。
私たちの精神が「私と他の人」に向けられるようになると、与えることと受け取ることの間の明らかな対立は消えます。 私たちはもはや命を与えることを拒否しません。 そうすれば、深い悲しみと苦しみもなくなります。 罪悪感や欲求不満はもうありません。 私たちが孤立に苦しみ、手を差し伸べ、成功し、そして人々を追い払うという恐ろしいシーソーは終わります。 私たちの闘争は終わります。
私たちはこれを繰り返し行ってきました。孤立の痛みが耐えられなくなったために障壁を取り除き、親密さへの恐れに圧倒されたために新しい障壁を設定するだけです。 この親密さへの恐れはどこから来るのでしょうか？ それは、私たちが絶滅することから自分自身を救わなければならないというその間違った信念から来ています。 しかし、私たちは、私たち自身の最も深い目的が悪性である限り、人生の悪性の性質のこの視点を保持するだけです。
私たちの仕事は、まるで私たちが生命との戦いをする必要があるかのように、私たちを生命の悪性腫瘍と戦わせるこの悪循環を打ち破ることです。 そして、これは人生に惜しみなく貢献したいということによってのみ分解することができます。 それから、そしてその時だけ、私たちは人生が安全であることに気付くでしょう。 良性です。 私たちの最も内側の自己のように。 これ以上もそれ以下でもありません。
手放す
私たちの精神が否定的な方向に進むように調整されている限り、私たちは親密な接触を恐れます。 したがって、関係にあることは恐ろしいように見えます。 誰のために：私か他の人？ 誰が勝つ？ そして、私たちの破壊的な目的を追求することが恐ろしいと感じた場合、それはそうなるでしょうが、すべてが危険になります。 自分自身を探求することは危険であり、誰かと接触することは危険であり、そして組合の至福に身を任せることは特に危険です。
それ それは私たちのコントロールを犠牲にする恐れがあるので、私たちは必死に避けなければなりません。 そして、私たちのコントロールがなければ、私たちの破壊的な傾向が引き継いで、絶滅を脅かす可能性があります。 したがって、コントロールを放棄することは、死によく似ています。 自己意志を諦めれば安全を諦めます。 これは、私たちが彼らに私たちの精神の安全な避難所を提供することによって私たちの破壊的な目的に固執する限り、実際に起こっていることです。
これが、未熟な精神に、自分の周りに障壁を構築することが唯一の賢明なことであるように思われる理由です。 これだけが自己を無傷に保ちます。 ここに内在する悲劇は、破壊的な目標がチェックされないままでいる限り、孤立が私たちにアイデンティティの感覚を与えるものになるということです。 それは私たちの個性を維持するための最良の選択肢のように思われるでしょう。
しかし実際には、コントロールの喪失が死や自己力の喪失につながる唯一の方法は、この否定的な文脈にあります。 最終的に、この紛争の終盤は精神障害です。
私たちが「私対他の」世界を信じることから「私と他の」世界に切り替え、それに応じて私たちが誰であり、私たちが人生に何を持っているかを与えたいと願うとき、私たちはコントロールの喪失を恐れません。 なぜなら、エゴコントロールを手放すことは、実際にはより多くのコントロールを持ち、より健康的でより完全な意味でつながるからです。 建設的な精神は、自発的で自由であると信頼できます。 それは人生と非常にうまくやっていく内なる力に身を任せることができます。 ですから、私たちは人生とともに流れ、すべての一致を楽しむことができます。
小さなエゴにコントロールをあきらめるように頼むと、見返りにさらに良いものが得られます。 なぜなら、私たちは私たちの魂の核心に深く生きる建設的な力を活性化するからです。 そして、それらの力は、私たち自身の運命を可能な限り最善の方法で決定する能力を永遠に高めます。 私たちの精神が否定性に満ちているときだけ、私たちはそのタイトな内側のグリップが必要です。 しかし、そのような保持は、結合と自由な自己表現を妨げます。 楽しい生活はリラックスした状態でのみ起こります。 問題がわかりますか？
災害を避けたいと願って、多くの人がこれまで以上に厳重な管理を続けています。 大きな危険は、それが長期の自己疎外の長いプロセスを手放すまで、私たちが最終的に私たちの精神を使い果たすことです。 これで、制御を放棄すると実際にはより良い制御につながるというパラドックスを理解し始めることができますが、制御をしっかりと保持すると、最終的には制御が失われます。
それはすべての偉大な精神的真理を伴うこのようなものです：物事の表面上、それらは矛盾しているように見えます。 これらの矛盾の一致を認識したい場合は、脳に直接リンクされている外耳だけでなく、深い内耳を使用する必要があります。 私たちの知性は今のところ私たちを連れて行くことができるだけです。 そのような声明を検証したいのであれば、私たちは彼らの真実を生きなければなりません。 そして、これは私たちの霊的な道のステップに従うことによってのみ行うことができます。
自己疎外から調和へと移行するために私たちが越えなければならない限界は、気が遠くなるように思えるかもしれません。 しかし、実際には、必要以上に難しくしています。 私たちはそこに立って、他のすべての人に最も要求する孤立と貪欲の場所を離れたいと思っています。 しかし、私たちは人々が私たちに従わないことを恐れており、ひいては私たちに危険と思われるものを与えることを要求するでしょう。 この戸口でぐずぐずしていると立ち往生していると、本当に困ります。
反対側への道は何ですか？ 私たちは、この状況とこれらの言葉について、私たちの精神的な心以上のものを使って深く考えなければなりません。 私たちは「私と他人」の真実を考慮し、すべての人とその兄弟姉妹を打ち負かすことを望んで、否定的な目的を追求し続けるならば、私たちがより安全であるというのは真実ではないことを認識しなければなりません。 それは栄光への道ではないからです。 私たちの否定的な目的が私たちを真正面から見つめているところに到達しなければなりません。
私たちの闘いがどれほど無駄であったかがわかるのはその時だけです。 私たちのアプローチが機能しておらず、機能しないことが明らかになります。 私たちが優れているので、分離メカニズムを使い続ける必要はありません。また、バリアやマスクも必要ありません。 私たちは自分の良さと、私たちが完全に自分である方が安全であるというこの新しい知識を提供し始めることができます。
人間の闘争全体は、「私対他者」に対するこの誤った信念にかかっています。 私たちがこの真理を消化し始めるとき、この単純な真理は私たちを解放します。 これらの言葉を黙想することで、自由への第一歩を踏み出すことができます。
「私は、それが「私対他者」であるというこの間違った考えをあきらめる準備ができています。 本当に葛藤はないので、自分のすべてを生き返らせることができます。 奥深くから助けを求め、恐れることなく頑張ろうと決心します。 私が抱いている恐れは誤りです。 私はこの誤りを取り除き、代わりに私を導くのを待っている神の力に自分自身を開くことにしました。
「私は 『私は他の人と一体である』という真実を見たいのです。つまり、私たちの間に対立はありません。 これが私の願いであり、降伏し、より高い力が私を努力や緊張なしに、正しく、調和に導くことを可能にすることです。」
このように瞑想すれば、内なる光を増やします。 私たちの困難は、この態度を受け入れることに正確に比例して消えます。 私たちはこの人生の鍵を感じて生きなければなりません。そうすれば、他のすべてがやってくるでしょう。 しかし、表面的な言葉は物事を好転させることはありません。
最小公分母
あなたが直面している特定の問題にこの美しい式を適用してみてください。 よく見ると、すべての問題は単純公分母に帰することができることがわかります。私たちは自分自身を与えることを恐れ、代わりに破壊的な態度を養っています。 これが問題がある理由です。 問題は、私たちの源泉徴収と「私対他者」への信念が否定的な連鎖反応を引き起こし、それらが私たちに本当に損害を与えていることです。 これは、「それは私対他の人」が正しかったという私たちの間違った結論のように見えます。 私たちの問題が雪崩に変わるまで、これは雪だるま式になります。
私たちの多くにとって、私たちは人生の一部でポジティブな自己永続的な連鎖反応を生み出すという独特の経験を持っています-すべてがかなり簡単に進行します-私たちの問題領域では、人と人生は完全に反対の方法で反応します。 私たちが気付いていないのは、これらXNUMXつの領域では、人生に対する反応がまったく異なるということです。
私たちの「幸運」または「不運」の原因は私たち自身の見通しです。 私たちは、充実感や欲求不満を決定するカーテンの後ろにいるものです。 だからこそ、私たちが実際に何を考え、感じているのかを時間をかけて理解することが非常に重要です。 自己対立は私たちの反対側への道です。 私たちの抵抗をあきらめることが私たちの鍵です。
善はそれだけで存在することはできません。 それは良いものの本質です。 それは通信する必要があります。 他の人を含める必要があります。 しかし、私たちは最善を尽くすことを恐れており、この抑制は私たちに緊張と不安を生み出します。 ここからは、非生産的で不毛なままでいる方が安全だと思われます。 私たちは受け取ることに不快感を覚えますが、それは私たちが自分自身を与えることを恐れているからです。
この未熟な状態で、私たちはこの幼稚で利己的な目標を持って、できるだけ多くを受け取り、できるだけ少なく与えることを目指しています。 もちろん、これは他のすべての人にとって不公平な取引であるだけでなく、真実や精神的な法則に対応していないため、決して起こり得ません。 そして、これらの法律を破ることはできません。 それらには独自の順序が含まれています。
それは本当に単純な数式です。私たちが人生を差し控えることによって人生をだましなくなったとき、私たちはもはや人生にだまされたと感じることはありません。 この式を有利に使用できます。 実際、私たちはできる限りそれを使うべきです。 使いたい！ 退屈な生活をダイナミックな生活に変える癒しの力を持っています。 それは私たちを孤独から、あらゆる点で豊かさへと導きます。 これらの言葉、友達、そして人生の真実をテストすると、その無限の可能性が明らかになります。
「平和になりなさい、あなた自身にありなさい、神にありなさい！」
–パスワークガイド
