私たちの通常の神経症的で無意識の間違った考えの下には、すべての人類に埋め込まれた困難な対立があります。私たちは幸せになりたいという深い切望を持っており、同時に幸せを恐れています。 そして、この恐れは私たちが手放すことへの恐れと直接関係しています。 同様に、私たちの幸せへの憧れは、私たちの小さなエゴのクラッチから解放されることへの憧れでもあるに違いありません。 XNUMXつはリンクされています。 ここで、このトピックのより深いレベルに飛び込んで、新しい理解に到達できるようにしましょう。

すべては正しい理解とゆがみの両方に存在します。 外側のエゴを手放すことも例外ではありません。 その場合、不健康で歪んだ方法で手放す可能性があります。 まず、「エゴを手放す」と言うとき、私たちは何について話しているのですか? これらは私たちが直接アクセスできる学部です:私たちの意志的思考と私たちが指示する力を持っているという私たちの意志。

すべては正しい理解とゆがみの両方に存在します。 外側のエゴを手放すことも例外ではありません。
すべては正しい理解とゆがみの両方に存在します。 外側のエゴを手放すことも例外ではありません。

これは、肉体のレベルでの直接意志と間接意志の違いの簡単な例です。 私たちの直接の意志で、私たちは手を動かすことを決定し、それがどのように動くか、そして私たちがそれで何を拾うかを指示することができます。 しかし、私たちの心拍や循環については、直接制御することはできません。 しかし、体の動きを制御することで、心拍と循環を調節することができます。

私たちの意志は、精神的および感情的なレベルでも同じように機能します。 我々 do 不快な気持ちを変える能力がありますが、これを直接または迅速にやろうとするのは無駄です。 さらに、私たちが自分の意志を間違った方法で向けると、私たちは自分の精神を混乱状態に陥れる可能性があります。

意志を過剰に行使すると、直接制御できない領域にそれを行使しようとすることで、エネルギーを浪費し、自分自身を衰弱させます。 それは、私たちの純粋な外側の意志を使用して心拍数を変えることに全力を注ぐことと同じです。 これがまったく機能する場合、それは私たちの状態を悪化させるだけです。 実のところ、私たちには循環を改善する方法がたくさんありますが、私たちの外側の意志を使用して強制することはそれらのXNUMXつではありません。

私たち人間はこれをたくさん行います:私たちは間違ったアプローチを使用します。 私たちは、それが属していないところで私たちの意志を強制し、それが私たちの個人的な成長に多くの利益をもたらす可能性がある場所でそれを使用することを怠ります。 私たちが正しい方法で十分な意志を使用しないとき、私たちのエゴは弱くなります。 使いすぎるとエゴが疲れ果てて逃げようとします。 しかし、このように手放すことは、内面の強さの場所からではなく、弱い動機からの脱出であり、自己にとって非常に危険になる可能性があります。

恐怖に目がくらむ:恐怖に立ち向かう方法に関するPathwork®ガイドからの洞察

健全なエゴ

適切に手放したいのであれば、私たちは健康的でバランスの取れた自我から始める必要があります。誤った考え、誤った恐れ、破壊的な態度に満ちたものではありません。 これは、私たちの過度の直接制御をあきらめる方法です。 そうすれば、手放すことが可能になるだけでなく、望ましいことにもなります。 すべての素晴らしい人間の経験は、私たちのきつすぎる制御をある程度解放することから生じます、そして私たち全員がこれを深く知っています。

すべての創造性は、エゴマインドが利用できるものをはるかに超える内なる知恵と知性の直接の結果です。 ですから、私たちは意識的な自我知性を使って、それ自身の心を持っているように見える、内なるより大きな知恵を故意に活性化させたいのです。 そしてある意味では、そうです。 最初は、そのような強力な内部インテリジェンスさえ存在することに完全に気づいていないことがよくあります。 それから私達は私達の意識的な自分自身とさえ関係がないこの実体として時々それを経験し始めます。 最後に、これらXNUMXつの部分を統合します。

この統合を達成するために、私たちは私たちの内なる自己を目覚めさせる目的で私たちの意識的なエゴを使用する方法を学ぶ必要があります。 これを行うには、ガスを適用して外側のエゴを使用するタイミングと、ブレーキを適用してエゴを脇に置くタイミングとの間の微妙なバランスも学習する必要があります。

科学であろうと芸術であろうと、すべての創造行為は、外側の自我だけからではなく、内側の非意志的な自己から生じます。 すべての偉大な発明、すべての永続的な価値観、そしてすべての深い精神的な経験は、統合された内なる自己から来ています。

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「私は違います」と向き合い、しっかりと頑張っていきますので、よろしくお願いします。
「私は違います」と向き合い、しっかりと頑張っていきますので、よろしくお願いします。

誤認

奇妙に聞こえますが、人間は、私たちが恐ろしいと思っている死を恐れるのと同じように、すばらしい霊的体験をすることを恐れています。 私たちはまた、死への恐れを誇張して、それを一見合理的な恐れに変えました。 さらに、私たちは、組合のエクスタシーの間に、大きな愛の行為と小さな自己を手放すことを恐れています。 結局、私たちは自分の内なる自分を顕現させ、その知恵と真実を引き出すために必要な勇気を集めることを恐れています。

私たちは、生命をしっかりと保持しなければ生命を維持できないという誤解を受けています。 だから私たちは手放すことを恐れています。 この意味で、「人生」とはどういう意味ですか? それは私たちが自分のアイデンティティを失いたくないことを意味します。 私たちは、独特の存在、明確な人生を持つ個人であることをやめたくありません。 残念ながら、私たちがアイデンティティとして通常考えているのは、私たちの思考と意志を導く私たちの外側のエゴの能力です。

この誤認により、私たちは自分自身を失うことを恐れます。 私たちの意欲的な考えや行動がなければ、私たちは誰のためにいるでしょうか? 私たちが手放すと、私たちはエゴを失い、これは私たちが存在しないと感じるので、死を意味すると私たちは考えます。 「私は違います」と向き合いながら、しっかりと頑張っていきますので、よろしくお願いします。

人類が霊的に進化するにつれて、私たちは自分のエゴに固執しすぎるというこの一時的な状態に到達しました。 今度はバランスを取り戻すことを学ぶ時です。 私たちの最近の進化では、私たちは自分のエゴ能力だけを使用することに過度に集中しているため、目の前にある一見堅固な物質の壁を越えて見ることはできません。 自我がそれを見るように、この壁は私たちを人生から隔てています。 これが、私たちが私たちの身体的分離を私たちの個性と関連付ける理由です。

そうです、弱い、効果のない自我を持つことは、人としての私たち自身の感覚を弱めることは事実です。 皮肉なことに、それが私たちがエゴを強化する必要がある理由です。エゴを再びリラックスさせるという唯一の目的のためです。 そうすれば、自分のエゴを間接的にアクセスできるものと統合することができますが、それはより深く、より賢明です。

私たちが自分の外側のエゴと排他的に同一視するとき、私たちはそれを手放すことを恐れなければなりません。 そうすることは私たちの存在そのものを脅かします。 それは全滅のようです。 私たちの分離は、実際にはこの脅威から生じています。 それは私たちが手放すことへの恐れの最も深い根源です。 しかし、このグリップを緩めない限り、本当の幸せはあり得ません。

すべての本当に美しく有意義な経験は、私たちの意志的な外側のエゴと私たちの非意志的な内側の自己の間の完璧なバランスから生まれます。 有効で建設的な経験は、自我からの過度の運動がない限り、自発的に現れます。 そして、これらは私たちが世界と一体感を感じるようにする経験です。

私たちが常にこの一体感を切望しているという事実、そして私たちがこの切望を認識しているかどうかに関係なく、それはそこにあります。それは完全に理解できます。 それが私たち全員が向かっているところです。 それは私たちの自然な状態です。 進化は私たち全員を団結の方向に押し進めています。 これは私たちが行かなければならないところです。 しかし、私たちが自分のエゴにしがみついていて、私たちのより深い自分とのつながりや統合に立ち入ることを拒否している場合、私たちはそこに到達することはできません。

人生から逃れようとし、恐れや誤解を自己疎外に導くことによって、無意識のうちに自分の運命を阻むとき、私たちは精神の奥深くに葛藤を生み出します。 そして、私たちの最大の憧れ、つまり一体感の実現に到達することへの憧れは、私たちの最も深い恐れになります。 欲望と恐怖の間のこの二分法は、私たちの厳格な管理が私たちのエゴを脇に置いて私たちの内なる自己を表面化させることができない私たちの生活の領域で最も強くなります。

このような過剰な管理がしばらく続いている地域では、私たちは疲れ果ててしまいます。 それは私たちが自分自身を解放するために誤った手段に訴えるときです。 厳しすぎる管理の重荷がどのように私たちの能力を過負荷にし、私たちに奉仕するために無限によく装備されている私たちの内面から私たちを切り離したかを我慢できないので、私たちは救済を探し始めます。

宇宙の不思議と豊かさを体験するために、私たちは、危険なものであっても、私たちが過剰に機能しているエゴから逃れるのに役立つあらゆる誤った手段をつかみます。 無意識のうちに自分から逃げようとする方法は無数にあります。 アルコール依存症と薬物中毒は、しばしば起こることのより極端な形です。 解離はそれほど極端な形ではありません。 そして、これらが不快な結果をもたらすとき、私たちは手放すことがどれほど危険であるかをますます確信するようになります。 ですから、私たちはエゴに固執しすぎるというもう一方の極端な状況に陥ります。それが、そもそも不均衡を引き起こした原因です。

健康で頑強な自我だけがそれ自体を手放す余裕があります。 そのような強い自我は、それ自体をあきらめて、より大きな自己とかみ合うことができます。 それでは、手放すことはハッピーエンドを持っている人間のエゴの物語です。

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自己永続的なプロセス

私たちの人生の物語を考えるとき、私たちは完全にうまく機能する領域があることに気付くかもしれません。 おそらく私たちは、特定の面で健康で自由に機能するこの人生に到達したのでしょう。 あるいは、健康的なパターンを確立するのに十分な精神的癒しの仕事を特定の領域で行ったのかもしれません。 そこにたどり着いたとしても、前向きな自己永続的な原則が機能しています。

すべての自己永続的なプロセスは磁場のようなものであり、新しいエネルギーが常に核から発生します。 ですから、私たちが人生のある領域について抱くすべての態度は、私たちのすべての印象と行動で構成されており、反応と相互作用を生み出すエネルギーの核を形成します。 私たち一人一人にとって、多くの基本的な人生経験が組み合わさって、そのような力場を形成します。

私たち全員に当てはまる基本的なもののいくつかは、仕事に対する態度、一般的な人間関係、物質的なものに対する価値観、身体の健康、外観と活動です。 磁場はまた、自然、レジャー、芸術、喜びに対する私たちの態度、そして精神的な現実、自己啓発、そして新しい情報の吸収に対する私たちの姿勢によっても生み出されます。 これらはすべて、引き付ける別個のエネルギー場を形成します。

すべての人間の生活において、私たちが生み出す自己永続的なフィールドのいくつかはポジティブであり、いくつかはネガティブです。 彼らが前向きである場合、物事はスムーズに進みます。 私たちは苦労することはありませんが、それでも望ましい結果は、私たちに問題を引き起こすことなく、まるで自分自身のようにやって来ます。 楽と調和があります。 私たちは、内向きと外向きの両方で、適切なタイミングで適切な行動を取ります。 私たちは、適切なタイミングで適切なことを言い、実行します。 私たちの邪魔になるものは何もありません。 物事は所定の位置に落ちます。

私たちは、うまく機能する私たち自身のインスピレーションと機知に導かれています。 そのような分野では、舞台裏で何が起こっているのかという仕組みに気づかず、当然のことながらスムーズに機能していると考えがちです。 しかし、私たちが注意を向け始めると、私たちのエゴがその役割を果たしていることがわかりますが、それは専ら責任があるわけではありません。 なぜなら、非常に多くの要素を一緒にうまく機能させようとすることは、そのリーグから外れるからです。 これは、積極的に作用する磁場の典型的な説明です。

負の磁場が作動しているときの私たちの人生経験はどのようなものですか? 失敗や困難が生じるだけでなく、プレッシャー、タイミングの誤り、欲求不満もあります。 物事はうまくいきません。 もっとよく見ると、それが障害物を克服するために必要なものであると仮定して、自我が推進していることがわかります。 代わりに続くのは、痛みと失望です。

申し訳ありませんが、結果自体を直接制御することはできません。 ネガティブなフィールドをポジティブなフィールドに変えることができると考えて、私たちは試みるときにエネルギーを浪費します。 それは私たちが制御できるものではないからです。 ただし、ネガティブフィールドを構成するすべてのものを直接制御することはできます。

つまり、私たちは自分自身を調べることができます。 私たちは自分の隠された考えや感情や態度を明らかにすることができます。 それらに気づいたら、同じ流れを続けるか、変更するかを決めることができます。 私たちが担当しています。 私たちはむしろ無力と絶望の気候にとらわれ続けるのでしょうか、それとも私たちは自分の内なる気候をきれいにし、その後新しい前向きな姿勢を作り出すことをいとわないのでしょうか? それが私たちの呼びかけです。

恐怖に目がくらむ:恐怖に立ち向かう方法に関するPathwork®ガイドからの洞察
私たちが自分の意志を使って人生の問題の根源を明らかにする準備ができたとき、手放すという私たちの恐れが浮かび上がります。 ただです。
私たちが自分の意志を使って人生の問題の根源を明らかにする準備ができたとき、手放すという私たちの恐れが浮かび上がります。 ただです。

磁場の発掘

精神的な現実を無視して、物質的な世界に目がくらんでいる人ほど致命的な人はいない。 そのような人々はしばしば迷信的で、「幸運」と「不運」を信じています。なぜなら、彼らは自分の目で見たものの表面の下で何が起こっているのかを見ることができないからです。 私たちの近視眼では、正のエネルギー分野の結果を幸運と呼び、負の結果を不運と呼びます。 その結果、私たちはそれらの不運な地域に影響を与えているという事実を見落としています。

しかし、不運な分野は、正直な自己対立なしには変わらないでしょう。 そして、これは変化が起こる可能性があることを認識することから始めなければなりません。 しかし、私たちはただ変化を求めることはできません。 私たちは自分たちの意志を使って、自分たちが作成したネガティブな自己永続的な機械の要点を発見する必要があります。 私たちは自分自身の方向を変える努力をしなければなりません。 次に、新しいポジティブフィールドを動かすことができます。 それが物事を好転させる方法です。

負の力場を生成する内部に破壊的な物質があるかどうかをどのように知ることができますか? それは非常に簡単です:私たちのエゴコントロールを手放すことについてどう思いますか? これが恐れを引き起こした場合、私たちはやるべき仕事があります。 しかし、ちょっと待ってください。 私たちの破壊力がそれを食い物にしている負の磁場によって生成されている場合、外側の制御を手放すことは、この制御不能な力に手綱を渡すことになりませんか? この観点から、私たちが手放すことを拒否したことは理解できます。 それは健康的な自己防衛のようにさえ見えるかもしれません。

実際、私たちが自分の意志を使って人生の問題の根源を発掘する準備ができたとき、手放すという私たちの恐れが浮かび上がります。 ただです。 では、これが私たちを圧倒しないようにするにはどうすればよいでしょうか。 具体的に説明する必要があります。「私の人生のどの特定の領域で、負の力場が機能していますか?」 私たちはそれらをはっきりと見る必要があり、おそらくそれらを書き留める必要さえあります。 正確に。 しかし、ポジティブなフィールドも必ず見てみましょう。 それらを並べて置きます。 これは重要。 私たちの誰もが負の磁場しか持っていません。

両方のモードがどのように動作しているかを確認すると、リラックスするのに役立ちます。 ネガティブな部分は決して私たち全員ではありません。 それが真実であると私たちが恐れていることですが、そうではありません。 そして、それらの負の磁場は、見られて理解されるだけですでに弱まり始めます。 ポジティブな自己永続化はもうすぐです。

ポジティブな分野が機能しているとき、私たちがそれらを意識しているかどうかにかかわらず、信頼があります。 私たちの精神におけるポジティブフィールドとネガティブフィールドの比率が大きいほど、私たちは自然な生命の流れをより信頼するようになります。 私たちが信頼すればするほど、手放すことは問題になりません。 これが、人生への信頼、自分自身への信頼、そして神への信頼を確立する唯一の方法です。

遠くの神を信頼するように誰かに言うことは無意味な命令であり、しばしば不可能な要求になります。 むしろ、痛みを伴うパターンを際限なく生み出す私たちの否定的な分野を修正することによって、私たちは人生、したがって神が信頼できることを発見するでしょう。 私たちのネガティブフィールドがどのようにそしてなぜ機能するのか、そしてなぜそれらが存在するのかを理解することによって、それらが存在する必要がないことが自明になります。 そうすれば、私たちの内なる歪みがすべて変化する前であっても、私たちの信頼は正当化されます。

したがって、すべての負の磁場の下には、信頼して活性化できるものがあります。 私たちがこの広大であるが今は隠されている力に接触すればするほど、私たちの生活のすべての領域ですべての回路を切り替え、破壊的なチャネルを建設的なチャネルに変換することが容易になります。

エゴの筋肉を強化して、強く健康になるようにする必要があります。 それは、独立して動作する自分自身の完全に信頼できる部分と自分自身を統合する唯一の方法です。 私たちは受動的な傍観者ではなく、物事が起こるのを待っています 〜へ 我ら。 いいえ、発生する必要があります   我ら。 私たちには果たすべき役割があります。 このプロセスから抜け出すことは、手綱を過度に制御することよりも良いことではありません。 エゴに負担をかけたくないのと同じように、エゴを捨てたくないのです。

友よ、私たちは目的地に到達しません。それは、私たち一人一人の核となる強力な内なる存在を活性化することです。彼らが実行する準備ができていないタスクでエゴを充電することによって、または私たち自身から逃げて私たちの内部接続の可能性。 確かに、私たちがエゴと調和して生きることができるのは、私たちの内なる存在を活性化することによってのみです。 そうすれば、信頼、リラクゼーション、そしてより広い世界が生まれます。

パスワークの教えで概説されている自己発見プロセスは、この統合作業を行うためのマップを提供します。 これは認識のプロセスであり、簡単に聞こえるかもしれませんが、多くの場合、実行するのは非常に困難です。 なぜなら、私たちは衝動と衝動を、それらの本当の性質を理解するために一時停止することなく、見事に合理化するように配線されているからです。 自分自身を深く認識することは、正直であるために勇気と意欲を必要とする長い道のりです。 これらがなければ、ここからそこにたどり着くことはできません。

私たちが最初に自分自身を注意深く観察しようとするとき、私たちは不安を感じるかもしれません。 または、焦りやイライラを感じることがあります。 これらの感情を説明する代わりに、いくつかのキーワードを書き留めておくと役立ちます。 そうでなければ、彼らは簡単に滑り落ちます。 私たちを不安にさせる瞬間は正確には何ですか? これはいつ前に起こったのですか? この不安が浮かび上がったとき、どんなつかの間の考えが過ぎ去ったのでしょうか? それを特定してみてください。 それを握りなさい。 数日または数週間後、キーワードのリストが作成されます。 これにより、明確なパターンまたは共通の分母が浮かび上がります。 これは、これまで明らかにされていなかった、より大きな負のエネルギー場を感知するための比較的簡単な方法かもしれません。

私たちの回避は私たちに多くの不必要な苦しみを引き起こします。 私たちは恐怖が生じたと感じ、逃げるために走ります。 しかし、自分と向き合うことで、安心と成長が可能になります。 恐らく私たちが恐れているのは真実であることがわかるでしょう。 そうすれば、私たちは自分自身にこう言うことができます。「私は真実を恐れる必要はありません。 これは合理的な恐れではありません。 それは実際には設立されていません。 それは非論理的です。 私はこの恐れに屈しません。 今、私はそれが何であれ直面することを決心しています。 私は真実を知りたいので、そうするために利用できるすべての助けを求めます。」

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間違いなく、人生を歩むにつれて、絶対に誰もがいくつかのチャンスを破壊します。
間違いなく、人生を歩むにつれて、絶対に誰もがいくつかのチャンスを破壊します。

人間関係における恐怖

私たちは新しい関係を始めたばかりで、物事は有望に見えるとしましょう。 まだ存在している問題が関係を妨げ、最終的にはそれを台無しにする可能性があることを知って、どのように前進するのですか? 実は、私たちはしません。 しかし、私たちが本当に何が起こっているのかを知らないまま、私たちが人生から完全に撤退するまで、これが何度も起こる可能性がどれほど高いかを考えてください。

誤った理由を非難することがどれほど苦痛であるか、そして私たちが経験するすべてから学ぶとき、どれほど建設的な人生があり得るかを考えてください。 間違いなく、人生を歩むにつれて、絶対に誰もがいくつかのチャンスを破壊します。 結局のところ、すべての転生した魂には、いくつかの未解決の問題とブロックがあります。

また、これを知ってください:私たちと同等の補完的な問題を抱えていない人に引き寄せることはできません。 それ以上でもそれ以下でもありません。 したがって、物事がうまくいかない場合は、関係の両方の当事者が等しく責任を負います。 他人が失敗できないという誤った印象を受けたり、「他人のように」いないことに罪悪感を感じたりすると、過度に不安になり、強迫的になります。

しかし、私たちがその完璧さをここに存在せず、誰もが旅のどこにいても最善を尽くしていることに気付いたとき、私たちはリラックスすることができます。 重要なのは、現在のすべての制限とそれらが生み出す結果とともに、私たちが今いる場所で自分自身を受け入れることです。 それが、制限を取り除き、それぞれの出会いからますます多くの喜びを得ることを始める方法です。

最終的には、新しい連絡先ごとに、私たちは人々、愛、そして自分自身に対する恐れが少なくなります。 私たちのオープン性の高まりを通じて、私たちは他の人にもっと貢献し、それが私たち自身のセキュリティを高めます。 そのような態度で、私たちは幻想や歪曲の中で生きることはありません。 私たちは現実を見て、私たちが見ているものから成長します。 一挙にすべてのブロックが消えることは期待できません。

フェンスの向こう側には他のすべての人間がいて、問題はなく、完全に機能する関係だけだと思って捕まらないようにしましょう。 私たちがフェンスのこちら側に一人で座っている間、誰も何も破壊しないと信じてはいけません。 私たちがすべてのブロックをすばやく取り除くことができれば、私たちも特権ブロックの中に立っているとは思わないでください。

すべての人が不注意にチャンスを常に破壊します。 これは人間の状態の一部です。 しかし、間違いを犯すことは世界の終わりではありません。 これ以外に何も学ばなければ、もうそんなに怖がるのをやめます。

私たちが結ぶすべての関係は相互の提案です。 それが良い関係ではない場合、それは関係するすべての関係者にあります。 関係は決して一方的な事柄ではありません。 これを知ったら、力を取り戻すことができます。 物事を一方的なものと見なし、受け取ることだけを期待しているのは、私たちの中で未熟で自己中心的な子供です。 奇妙なパラドックスでは、そのような自己中心的な人が弱くて無力であるほど、関係が失敗したときに一人で自分を責める傾向があります。 私たちが自分のニーズや欲求しか見ることができないとき、私たちだけが重要だと思います。 したがって、関係が崩壊したときの失敗の矢面に立つことはできません。 同時に、そのような人は自分の内なる力にアクセスできないので、他の人に与えることができます。 

一方、私たちがより成熟し、エゴセントリック性を超えて成長するとき、私たちは他の人と同じレベルにいるように自分自身を体験することができます。 ですから、他の人に対する私たちの関心は高まるに違いありません。 私たちは、他の人を幸せまたは不幸にする力も持っていることに気付くでしょう。これは、以前は他の人にしかできないと思っていたものです。 これにより、私たちははるかに安全に感じるようになります。

この変化が起こると、自分を責めることと他人を責めることの間で変動する可能性があります。 私たちの目標は、物乞いの子供として現れないことです。そうすれば、私たちは自分の強さと与える可能性を知ることができます。 私たちの知性、観察、直感はすべて重要であり、関係への能動的貢献と受動的貢献の両方のバランスを取る能力も重要です。

両方の人が関わっていることを理解することは、どれほど自由になるでしょう。 他の人に問題がなければ、彼らの健康な状態は関係のすべての困難を克服するでしょう。 それが真のスピリチュアルヘルスの力です。 私たちが本当にこれを望み、仕事をする準備ができているなら、すべての否定的な分野を逆転させることができることを決して忘れないでください。

「私の最愛の人たち、祝福されてください。 安心してください。 そして、神にありなさい。」

–パスワークガイド
恐怖に目がくらむ:恐怖に立ち向かう方法に関するPathwork®ガイドからの洞察

オリジナルのパスワークレクチャー#142を読む:幸福への憧れと恐れ—また、小さな自我を解放することへの恐れ