空に城を建てる

常に、常に、常に、意識が鍵です。 私たちが癒しの旅を始めるとき、私たちは自分たちがどれだけの現実に気づいていないのか全くわかりません。 そして、これが問題の核心です。 私たちが子供の頃に経験した両親と生活状況は私たちに仕事を手渡してくれました。 彼らは、私たちが抑制した痛みを伴う感情によって、私たちの魂のへこみがどこにあるかを正確に示しました。 そして、私たちは今、盲目的に残りの人生を避けて過ごすことを計画しています。 私たちは、XNUMX歳児のすべての優れた論理を使用して、人生がどのように機能するか、そして生き残るための戦略について結論を出しました。 そして、私たちは誤った誤解を私たちの無意識の中に押し込みました-私たちの意識から-そこで彼らは煮て、その後沸騰します。

ちなみに、これに関する本当の問題は、この地球上のすべての人間に対してまったく同じように機能しますが、アイデアが私たちの意識から押し出されると、大人の意識的な推論ではそれを達成できなくなることです。 私たちが年をとるにつれて、人生についてのこの間違った考えは、私たちの誤った前提を正当化するように見える人生経験をもたらすように行動する原因になります。 そして、この痛みを伴う状況が私たちに起こっている可能性があることを信じていないかのように—再び！-私たちは宇宙が私たちをどのように間違ったのかについて話しています。

この非難の戦術は、私たちが現実から隠す多くの方法のXNUMXつです。 さらに良いことに、私たちは自分の部分を見ることから身を隠します。 私たちはこの行動に作品があることに気付いていないので、私たちはいつも私たちに起こっているように見える不器用なことの犠牲者であると感じています。 正当な理由はありません。 そしてそれは私たちを夢中にさせます。 これは、非常にチャージされたローワーセルフがやって来て、私たちが他の人々に対して訴訟を起こし、私たち自身の破壊的な性質に絶えず目をつぶることを引き起こしているということです。

結論として、私たちが自分自身の低い自己の歪んだレンズを通して世界を見るとき、私たちは現実ではありません。 私たちは、いつの日か私たちが直面している痛みや混乱から遠く離れた土地に逃げることができることを願って、空に城を建てています。 しかし、人生はそのようには機能しません。 それは決してありませんし、そうなることもありません。 「他のみんなが正しければ大丈夫」という希望を持ち続けることは、いつまでも幸せに終わるおとぎ話に生きようとすることです。

実際、床をこすり洗いする必要のないおとぎ話の魂があったとしても、これはそれほど悪い考えではありません。 しかし、それなら私たちはここに来なかっただろう。 いいえ、私たちは家を掃除するためにここに来ました、そしてそれは私たちが今しなければならないことです。 指をさすだけでは、この単純な現実を回避することはできません。 袖をまくり上げて隠れないようにしましょう。 私たちの作り話の城から降りて、痛みを伴う感情を寄せ付けないように意図された、私たちが構築した内壁の後ろで実際に何が起こっているのかを見る時が来ました。

これが飲み込みにくい現実です。犠牲者がいるところには、犠牲者もいます。 私たちに何がなされようとも、私たちは他の人たちに、秘密のローワーセルフの方法でそれを行います。 私たちの内面に特定の不調和感を生み出す私たちが自分の外で特定するものはすべて、外側の出来事が内側の歪みと共鳴するためにそうしているだけです。 したがって、私たちの問題の解決策を探す場所は、決して私たちの外にはありません。 本当の問題は常に私たちの中にあります、そしてより大きな問題はこれがそうであるという私たちの認識の欠如です。 （詳細については、 金を見つける：私たち自身の貴重な自己の探求.)

ジルの経験で

私たちがタホスキーをしているときにスコットと私がそれぞれ仕事にぶつかったとき、私は私たちの間で起こっていること（ある意味では何もないように見えます）と私の体で起こっていることの間の点をつなぎませんでした一見何もない。 XNUMX日経っても、腸の中を何も移動していませんでした。 私は非常に不快になり始めていました。 私たちは、シャットダウン消化器系をキックスタートする治療法を探してドラッグストアに立ち寄りました。

数日後、スコットと私がそれぞれ泡立ったものの多くを処理した後、私は洞察の別の目がくらむようなダウンロードをしました：便秘との私の生涯の戦いは私に話しかけていない人々のこの状況に関連しています。 しかし、実際には、それは氷山の一角にすぎません。 私が本当に反応するのは、私が愛する人の存在感の欠如、利用できないことです。

この気づきが殺到したとき、私は前のボーイフレンドとの最後の日々を振り返りました。 これと同じことがその時起こっていました。 私は金曜日にリンゴを食べましたが、土曜日の終わりにはまだ胃の中にあると感じました。 ブライアンが私に話しかけていなかったことに気づきましたが、私がキー入力しなかったのは、これはブライアンがすでにチェックアウトしているという事実を反映しているということでした。 私は私たちの関係の終わりを開始した人ではありませんでした、彼はそうでした。 そして私の体はそれを知っていました。

しばらくして、スコットと私は最後の朝を一緒に楽しんでいた後、XNUMX週間にわたって離れていました。 「楽しむ」という言葉を使うのはおそらく誤解を招くでしょう。私たち二人は、やや種類が違うことに気づきました。 その朝、私たちは恋をしたのですが、正直なところ、私の心はそこにありませんでした。 普段そこにある火を感じませんでした。 しかし、私は私たちの間で何が起こっているのか見当がつかなかった。 私が知っていたのは、もう一度、私は漂流を感じたということでした。

この感覚は私にとってなじみのある古いものだったので、耳を刺してもっと注意深く調整することはしませんでした。 もう一度、腸が休んでいることに気づきました。 今回、私は別のことを試して、スコットと一緒に物事をチェックすることに気づきました。 どうしたの？"

実際、その日はスコットとたくさんの騒ぎがありました。 私たち二人がこの仕事をすることに慣れていたので、彼は時間をかけて彼の内部に触れ、混乱を表面化させて彼をチェックアウトさせました。 彼は自分ですべてをしなければならないと感じ、彼のチームには誰もいなかった。 これは私たちが共有するイメージです。

涙の堰を突破することで、次の時間の不幸に直面していても、お互いにもっと快適な方法を見つけることができました。 その悲しみの中で甘さを感じることは、私たちの自作の分離の壁に囲まれた痛みに座っているよりもはるかに良い方法です。

スコットの経験で

ジルと私がタホでの私たち自身の内なる仕事にぶつかったとき、私も私たちの間で起こっていることの点を結びつけませんでした。 私はそれのいくつかを手に入れました、それは自分自身をより深く見ることを知るのに十分ですが、ほとんどすべてではありません。

ジルがいないことに気づき、影響を受けました。 気づかなかったのは I 見返りに存在しませんでした。 存在しないためのいくつかの異なる方法があることが判明しました。 私たちが使用しているものは非常に馴染みがあり、しばしば正当化されているため、完全には登録されていません。 他の人が使っているものは、まあ、私たちにひどい思いをさせることがあります。

話の途中に戻ると、ジルが「逃げ出した」と感じました。 これは比喩的にも文字通りにも真実でした。 その人が突然「そこにいない」ように見えることがあります。 多くの場合、彼らの目は焦点が合っておらず、遠くを見つめています。そして、彼らはあなたの言うことを聞くことができません。 別のレベルでは、それらのエネルギー体の一部が後方に移動し、それらの後ろでいくらか分離されます。

私はこのエネルギーパターンが成長するのを頻繁に経験しました。 目の前で元気に消えてしまったこの巨大な大人を見上げる幼児としてそこに立っていたのを覚えています。 当時、私は精力的に見捨てられたと感じ、そのパターンは私にとって実在的に恐ろしいものになりました。 私は過去20年間で十分な内部作業を行ってきたので、今ではよりスムーズに対応できます。

それでも、私の一部はファンクに入った。 私の側では、私のこれらの若い部分が背中を省く代わりに、彼らは内側に引っ張る傾向があります。 彼らはただ凍りつき、明白な視界に隠れようとします。 見捨てられたという気持ちは、チームに誰もいない、誰も私をバックアップしていないという古い話に出てきます。 「それ」が何であれ、私は自分でそれをしなければなりません。

ですから、ここで私たちは自分自身を見つけました。お互いが好きで、表面にちらつきや目に見える関係の混乱を引き起こすことなく、困難な外的状況（文字通り雪が埋まるのに十分な）を経験するXNUMX人の大人。 何も悪いことはありませんでしたが、何かがおかしいです。

私は内向きに立ち往生していると感じました。 ジルは私の内向きの後退に反応し、彼女の内側の小さな女の子は震え、後退しました。 私は彼女が去っていくのを感じ、もう少し後退した。 その周りは、何度も何度も水面下に行きます。 最後に、XNUMX人の大人が混乱してそこに立っており、どちらも何が起こったのか疑問に思っています。 うん、本当に、それは起こった。 XNUMX年の道のりで、私たちは二人とも穴に落ちました。

そこで、パターンが旅行にどれだけ戻ったかを確認するために、バックトラックを開始しました。 私たちはここまでしか行けず、その後トラックを失いました。 それがどのように始まったのか私たちは知りませんでした。 後知恵とパターンをリリースするための継続的な作業を行っても、これを完全に明らかにすることはできませんでした。

私たちはXNUMX人の健康で高機能な大人であり、お互いを本当に楽しんで、人間関係に大きな喜びを感じていることを忘れないでください。 私の心は彼女に恋をして吹き飛ばされたばかりです。 彼女と一緒にいることは大きな喜びです。 それでも時々、私たちはお互いにつまずきます。 私たちはかなり長い間、この特定のパターンで何が起こっているのかを見ることができませんでした。

ジルは時々私にこう言います。「私の腸は動いていません。 どうかしたのか？" そして、それは私の中に何があるのか​​を止めて気付くための私の手がかりです。 十分な繰り返しで、私はこの内向きの後退の新しいレベルに気づき、それを意識的に扱うことができるようになりました。

そして、私は彼女にも同じことをします。 私はお茶を飲むために台所を歩き、彼女を追い越し、立ち止まり、振り返って「ジル、あなたの小さな女の子は逃げ出した」と言いました。 彼女を通り過ぎて、彼女のエネルギーフィールドを感じるだけで、私はそれを感じることができます。 ジルは中に入ってチェックし、少し唖然としているように見え、そしてすすり泣き始めます。 彼らが再び現れるまで、私はそれらの両方（大人のジルと彼女の若い傷ついた部分）を保持します。 そして、新たに一緒に深く取り組むプロセスを開始します。