この作品のある時点で、私たちは本当に変化したくない場所、つまり否定性をあきらめたくない場所を見つけるでしょう。 これはBig-LLowerSelfです。 それは凍結され、ブロックされ、歪められたエネルギーで構成されているので、それはより高い自己エネルギーよりも低い周波数で振動し、そしてそれは生命に大きな大きなノーを保持しています。
私たち自身のこの部分では、私たちは実際に私たちの欠点のようなものです。 さらに、下の自己には、自分自身や他の人に残酷さを与える能力があります。「私はあなたを傷つけ、私は私を傷つけます。」 この残酷さが私たちが自分自身を脱出しようとする主な理由です。 この獣を飼いならすには、破壊力に喜びを見いだす必要があります。
100％完全な愛への欲求を拒絶したことに対する報復として、私たちの低い自己は今、愛を要求しています。 しかし、それは何も与えることを拒否し、かかとを掘り下げて「私はしません」、より具体的には「私は与えません、そして私は決して与えません」と言います。 これは、立ち往生し続けるという私たちのローワーセルフの否定的な意図の根底にある基礎です。
さらに、私たちのローワーセルフは、その代償を払うことなくその道を歩むつもりです。 これを「自己意志暴動」と呼ぶかもしれません。 加えて、私たちは両親が引き起こした痛みとそれに伴う屈辱のために両親をフックから外すことを拒否します。 この屈辱への恐れは、私たちのより低い自己への恐れの多くを支えています。
物事を締めくくるために、私たちは自分が他の人よりも優れていることを証明しようとすることによって、私たちの隠れた劣等感を補います。 私たちは競争力の精神で世界と向き合います。 次に、他の人に対して訴訟を起こし、彼らを倒すためにうわさ話をしたり、悪意を持ったりします。 これはすべて誇りです。
自己意志、恐れ、プライドのこれらXNUMXつの主要な欠点の組み合わせを通じて、他のすべての欠点はこれらXNUMXつからカスケードします。下の自己は、接続ではなく常に分離に役立ちます。 実際、分離はローワーセルフの特徴的な動きです。 そして、それはトリックスターであるため、私たちのローワーセルフは、マスク（パワーマスク、ラブマスク、セレニティマスク）の背後にあるさらなる痛みから身を守るための幼稚な試みを隠すことができます。これらはすべて、実際のチャンスを妨害する効果のない戦略です接続。 このように、私たちのローワーセルフは私たちのマスクを雇ってその汚い仕事をします。
下の自己は、抑えることに加えて、他人を裏切ったり、誘惑したり拒絶したりして傷つけたりします。 結果として生じる悪循環がより多くの痛みと不履行につながるとき、下の自己は影響を受けたと感じないように努力して他の人を判断します。 これは私たちが犠牲者であるかのように私たちを罠にかけ、私たちを後ろに回してマスクを支えます。
自己認識への道の早い段階で、私たちのマスクは本物ではないので、私たちはマスクを外すことをいとわないようになる必要があります。 それは、「死」、つまり痛みを回避し、身を隠すための戦略にすぎません。 私たちの恐れは、私たちのマスクがなければ、この下の自己が他の人に見えるものになるということです。 さらに悪いことに、私たちはこれが私たちの本当の姿であると恐れています。
まず、ハイヤーセルフの背後には、自由に輝きたいというハイヤーセルフの憧れがあることを覚えておく必要があります。 第二に、これらの暗い側面を実行せずに公開する方法を学ぶことが重要です。 とは言うものの、他の人にこれらの暗い場所を見ると、マスクだけを見ることが許可されている場合よりも、彼らとつながり、受け入れるほうが簡単だと感じることがよくあります。 下の自己は不快かもしれませんが、少なくともそれは本物です。
私たちがこの自己発見の仕事を始めたときに起こる最も一般的な落とし穴のXNUMXつは、私たちが不足している多くの方法をはるかに明確に見始めることです。 そして、私たちが持っていた懐中電灯をクラブに変えて、それで自分自身を攻撃し始めます。 パスワークガイドは、これを監視し、確認したら停止するように警告しています。 それは役に立たず、困難な道をたどることをさらに困難にします。
この声の源は内なる批評家です。 それは絶え間なく静かに私たちを殴打し、今私たちに探検をやめさせようとしている永遠の小さな暴君です。 それは私たちを私たち自身から分離するのに役立つので、私たちはそれが下の自己から来ていることを知っています。 ゆっくりして静かになるまで、この不親切な内なる声が私たちにどんな残酷なことを言っているのかわからないかもしれません。
私たちがこの自己発見の仕事を始めたとき、私たちはしばしば懐中電灯をクラブに変えて、それで自分自身を攻撃し始めます。
これが内なる批評家がどのように作成されるかです。 子供が切望した完全な愛を受け取らなかったとき、「私は私がそうであるように愛されることができない」、「彼らは私を決して愛さない」、または「私は成功できない」などの結論が導き出されました。 これらの結論は各人に固有であり、同時に、それらはすべて同じです。 彼らは基本的に「私は無価値だ、私は関係ない、私は十分ではない」と言って、子供を劣悪に感じさせます。 これは深い恨みを生み出し、罰の恐れが高まります。
およそXNUMX歳で、子供は未来に投影することができます。 子供は両親を予期し始め、これらの間違った結論に基づいて、二度と傷つけられないようにすることを目的とした防御を選択します。
子供が成長するにつれて、この防御的な行動は習慣になり、それを駆り立てる結論は無意識に沈みます。 そこから、彼らは創造する力を持っており、問題を生み出すだけです。
およそXNUMX歳になると、Big-L Lower Selfが忍び寄り、自己を攻撃または罰し始めます。 それは親の内面化された声であり、それは自分自身を正当化するために子供の間違った結論を使用します：「あなたは価値がない、あなたは誰だと思いますか」または「彼らはあなたを愛することは決してないでしょう、なぜあなたは試み続けるのですか？ 、」または「あなたは敗者です、あなたは決して成功しません。」 詳細は人によって異なりますが、耳障りな音色は同じです。
この内なる批評家、あるいは実際には内なる暴君や拷問者は、自己への残虐行為の加害者であり、覆いを外す必要があります。 私たちの中にそれが見えないとき、私たちはそれを他の人に向けて、いじめっ子になります。 または、いじめっ子を引き付けて、そこで見ます。 被害者がいるところには、被害者もいます。
下の自己を過小評価しないでください。 私たちのハイヤーセルフと同じように素晴らしくて驚くべきことですが、それが私たちのハイヤーセルフがいかに「良い」かです。 それは非常に創造的で非常に充電された巧妙で説得力のある妨害的なトリックスターです。
ネガティブなクリエーターとして、それは私たちの善意を損ない、私たちのネガティブな信念を確認する方法で行動するように他の人を巧みに設定します。 たとえば、下の自己は「私は劣っている」という考えを取り、それを使って自分自身を明確に表現する能力を弱体化させるかもしれません。 はっきりしない、またはせせらぎをしていることに気付いたとき、私たちは実際に劣っていると感じ、自分の信念を確認します。 それから私たちは振り返って、私たちが話していることに興味を失ったので、私たちが話している人を気にしないと判断するかもしれません。 その後、下の自己は、おそらくそれらを無視するか、やめさせることによって、「それらを取り戻す」ために激しく非難するかもしれません。 しかし、私たちは自分たちがどういうわけか劣っていると誤解しているため、すべてを設定しました。
これらすべてを解き放つには、私たちの低い自己を含め、自分自身をよりよく知る必要があります。
私たちが理解する必要があるのは、私たち自身のこれらの隠された部分は未成熟であるということですが、それは私たちを悪くしません。 多くの場合、子供のような熱意の中で、ペースを調整する方法がまだわからないこれらの未開発の側面につまずき、人生の流れを止め、物語を作り、壁を作ります。 これらすべてを解き放つには、自分自身をよりよく知る必要があります。それには、自分自身の低い自己を知ることも含まれます。
私達は私達が戦うものは何でも強くなることを知っているので、私達はより低い自己をゆっくりと段階的に解体したいと思います。 厳しく判断したり、触手に引っ掛かったと自分で判断したりすることで変容することはできません。 そうすることで、私たちはそのウェブにさらに絡まり、結び目がきつくなります。
代わりに、LowerSelfが従うスクリプトを公開する必要があります。 気づきと受容はここで癒しのために必要なものです。 私たちが自分自身に与えているダメージを見ると、私たちはトランスから目覚め、それから飛び出すことができます。
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